Beneficios del chocolate

Beneficios del chocolate | Beneficios de

Sabías que los beneficios del chocolate son retardar el envejecimiento, aumentar la autoestima, elevar la felicidad, y bajar de peso. Pues aún hay muchas virtudes en 15 gramos de consumo diario de chocolate que si desconocías, es momento de que te enteres y disfrutes de este manjar de dioses. El árbol del cacao, produce una […]

Beneficios de la chía

Beneficios de la chía para la salud | Beneficios de

Con fitonutrientes, vitaminas, antioxidantes, proteínas minerales y alto contenido en fibra, los beneficios de la chía han sido valorados desde las culturas precolombinas en Centro y Sud América, por sus propiedades refrescantes, y saciantes. Las semillas de la chía absorben diez veces su peso en agua, de manera que tomado antes de los alimentos, ayuda a […]

Beneficios de la Linaza

Beneficios de la linaza en aceite | Beneficios de

Por su alto contenido en fibra dietética desintoxicante los beneficios de la linaza en la salud se sienten desde su primer día de consumo;  además de que su aceite es rico en ácidos grasos aportando omegas 3, 6 y 9; excelentes para adicionar ensaladas, o como tratamiento de belleza. Contiene ácido linoléico, sustancia responsable de la […]