Beneficios de la avena

Beneficios de la avena | Beneficios de

Los beneficios de la avena, son conocidos por su aporte a la salud del intestino, por ser rico en vitaminas, minerales, y proteínas de alto valor biológico. La avena, es considerado un alimento completo, pues contiene fibra, grasas, proteínas, vitaminas y minerales. Beneficios de la avena en la alimentación Uno de los beneficios de la […]